antistress

Na facebook-u ima fenomenalna stranica "Psihologija uspeha plus", danas su ovo objavili i odmah mi je osmeh se pojavio na licu:

 Osmeh nas čini privlačnima , Osmeh popravlja naše raspoloženje, Osmeh je zarazan, Osmeh oslobađa od stresa, Osmeh snižava krvni pritisak, Osmeh oslobađa Endorfin, Osmeh podiže lice i čini da izgledamo mlađi, Osmeh vam daje izgled uspeha, Osmeh vam pomaže da ostanete pozitivni. 

Koliko cesto se smejete....? 

  Ali, uvek postoji ono prokleto ali, pitanje na kraju: "KOLIKO ČESTO SE SMEJETE.....?"

Malo me ubilo u pojam. Kad pogledam lica oko sebe, mojih drugova, kolega, lica u gradskom prevozu, gde god da se okrenem: retko se smejemo. Postoje kratkotrajni trenutci kada nas nešto zasmeje: na poslu kod mene - kad ja počnem da pevam. Ali, sve to kratko traje, sledeće je već neki novi problem, neko je pustio neku lošu vest. Čini mi se da je ranije bilo više smeha, više radosti. Gde je to sve nestalo? Ne samo kod mene, svako ima neki problem koji ga tišti. Postoji li neki čovek bez problema? Naravno da nema, ali problemi se rešavaju i onda idemo dalje, pa nije valjda sve crno? Zato sam prestala da gledam televizor i da čitam novine. Samo tražim neki kutak gde ću videti nešto lepo i gde ću moći da se nasmejem. Takvi sitni smešni trenutci nas održavaju da idemo dalje. Sada, pa jedino da se napijem i onda mogu da se smejem celu noć. Najcrnje, zabranio mi je lekar zbog antidepresiva i lekova za smirenje. Iskreno, ponekad zaboravim da ih popijem, pa kad ukapiram, malo piva nikad nije na odmet.